¿Por qué tus pulmones sufren más en otoño? 🍁

Durante el otoño, muchas personas notan un incremento en síntomas respiratorios como tos, falta de aire, silbidos o infecciones frecuentes. Esto no es coincidencia.

Factores que afectan la salud pulmonar en otoño:

1. Cambios bruscos de temperatura: provocan broncoconstricción, sobre todo en personas con asma o EPOC.

2. Aumento de virus respiratorios: influenza, rinovirus, y más recientemente SARS-CoV-2, circulan más.

3. Exposición a contaminantes domésticos: inciensos, fogatas, velas y humo de tabaco.

4. Ambientes más cerrados y secos: menor ventilación favorece infecciones.

¿Quiénes deben tener especial cuidado?

• Personas con asma o EPOC

• Niños y adultos mayores

• Pacientes con rinitis alérgica o sinusitis crónica

• Exfumadores o personas con antecedentes de enfermedades respiratorias

Medidas preventivas:

✔️ Abrigarse adecuadamente
✔️ Vacunarse contra influenza y COVID-19
✔️ Evitar ambientes con humo o sustancias irritantes
✔️ Hidratarse y ventilar el hogar
✔️ Realizar espirometría o revisión si hay síntomas persistentes

¿Sientes que este otoño respiras peor que antes?
Es momento de consultar con un especialista. Un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia.